Apa Khasiat Buah ini?

BUAH TIN TERMAKTUB DALAM ALQURAN:
Terdapat Kandungan Gizi dan Manfaat

Allah telah bersumpah tentang buah ini di dalam al-Quran. Apakah keistimewaan buah tin bahkan Allah sendiri bersumpah di atasnya? Menurut penelitian, buah tin tidak mengandungi garam, lemak dan kolestrol tetapi mengandungi kalium,serat dan zat besi yang lebih tinggi. Hasil penelitian,dalam 100 gram buah tin mengandungi 20% daripada keperluan zat serat harian dalam tubuh. Dari jumlah tersebut, 28% adalah jenis serat terlarut. Penelitian lain menunjukkan bahwa serat yang terlarut dapat membantu mengurangkan gula dan kolestrol dalam darah dengan mengikatnya di dalam saluran pencernaan,manakala serat tak terlarut dapat melindungi dan mencegah kanker usus besar (kolon).

Buah tin juga mempunyai bahan yang dapat melawan kanker. Mengandungi polyphenols yang tinggi sebagai antioksidan yang berfungsi sebagai radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan kanker. Ia juga mengandung benzaldehyde serta coumarins, benzaldehyde telah terbukti mampu bertindak sebagai bahan anti tumor dan coumarins adalah untuk merawat kulit dan bahaya kanker prostat.

(Diambil dari berbagai sumber)

Info Sehat Buah Tin

Buah tin yang dipetik dari kebun tin anda dapat dimakan segar, dikeringkan, atau dibuat selai yang nikmat. Banyak sekali pilihan lainnya untuk mengolah buah tin. Terserah dengan selera dan kebiasaan Anda saat mengonsumsi buah.

Namun perlu diketahui buah langka ini mengandung banyak sekali manfaat. Dalam kandungannya per 100 gram, buah tin mengandung:

Nutritional value per 100 gram:
Energy 250 kcal 1040 kJ
Sugars 47.92 g
Carbohydrates 63.87 g
Dietary fiber 9.8 g
Fat 0.93 g
Protein 3.30 g
Thiamine (Vit B1) 0.085 mg 7%
Ribolavin (Vit B2) 0.082 mg 4 %
Niacin (Vit B3) 0.619 mg 4%
Pantothenic acid (B 5) 0.434 mg 9%
Vitamin B6, 0.106 mg 8 %
Folate (Vitamin B9) 9 mg 2%
Vitamin C 1.2 mg 2%
Calcium 162 mg 16 %

Iron 2.03 mg 16%

Magnessium 68 mg 18%

Phosphorus 67 mg 10%

Potassium 680 mg 14%

Zinc 0.55 mg 6%

Khasiat Herbal dari Pohon Tin

Menurut Imam Ibnu Qoyyim al-Jauziyyah, Buah Tin memiliki banyak khasiat, di antaranya dapat mengurangi penyakit sesak nafas, membersihkan hati dan limpa juga pengencer dahak serta memberi khasiat yang baik pada tubuh, sebagai langkah pencegahan untuk melawan racun di tubuh kita.

Jika anda mengonsumsi secara rutin buah tin anda dapat merasakan efek dan pengaruhnya bagi kesehatan anda.