Anda bekerja di perkantoran dan sering mengalami stres pekerjaan? Nah, berikut ini penulis ingin menyampaikan beberapa manfaat hias yang ditanam di lokasi tempat anda bekerja sekaligus sebagai terapi yang menguntungkan. Bagi Anda yang bekerja di perkantoran, tanaman hijau hampir jarang sekali anda temui. Tanaman yang tumbuh dapat berperan sebagai filter udara alami yang mampu menangkap alergen dan zat pemicu alergi. Sementara partikel udara lainnya bahkan bisa menyebabkan ganguan kesehatan tubuh anda. Namun, jika anda mengetahu manfaat dari tanaman hias mungkin anda akan berpikir seribu kali untuk mengonsumsi obat penenang. Karena ada ‘obat mujarab’ dari tanaman hias saat ini justru semakin disukai karena dapat meredakan stress.
1. Tanaman dapat Meredakan Stres
Dalam studi yang dilakukan oleh Jurnal of Physiological Anthropology menyebutkan bahwa tanaman yang diletakkan di perkantoran atau rumah dapat membuat anda lebih nyaman dan hati tenang. Dalam penelitian tersebut tugas berkebun dalam ruangan dapat menurunkan respons stress pada peserta, sementara tugas-tugas dan pekerjaan dengan menggunakan komputer justru meningkatkan lonjakan detak jantung dan tekanan darah.
2. Meningkatkan Fokus Bekerja
Tanaman hidup yang dipelihara di perkantoran atau rumah dalam penelitian tersebut dapat meningkatkan tingkat konsentrasi dan fokus seseorang dan mengembalikan mood yang hilang akibat rutinitas atau tekanan pekerjaan.
3. Tanaman dapat digunakan sebagai alat terapi alami
Tanaman yang biasanya digunakan di antaranya lavender dan rosemary, kedua tanaman ini memiliki aroma khas dan wangi yang dapat dijadikan terapi alami menyenangkan.
4. Membantu pemulihan dari sakit atau trauma
5. Menambah Produktivitas Kerja
6.
Menghilangkan
Kecemasan dan Kegundahan
7. Meningkatkan kualitas udara bersih
8. Menangkal polusi Udara
Semoga tips di atas dapat kiranya menambah informasi bagi anda yang ingin mempercantik ruangan kantor sekaligus memperbaiki kesehatan karyawan di sekitar anda dengan beragam tanaman hias yang cocok dan anda suka. (Nanang Hanif)
https://shp.ee/9sbec55
Jangan lupa selalu Gunakan Masker!
Untuk mendapatkan masker, kunjungi link di bawah ini
Masker Kesehatan https://shp.ee/9sbec55
https://shp.ee/9sbec55
